血脂高能喝全脂奶粉吗

孕期助手

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                                        血脂高能喝全脂奶粉吗?
                                                                                
        可以适量喝一些，但不要多喝.
        解析：
        全脂奶粉中的脂肪含量还是很高的，不利于降低血脂，应该注意量的控制。另外一些动物脂肪都要少吃，尤其是动物。
        建议：
        最好是选择喝脱脂奶粉。
        其他注意事项：
        1、不吃油腻和辛辣的食物
        2、少吃太咸的食物
        3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等
        4、忌长期食用高胆固醇食物
        5、少量喝茶
        6、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。
       


                                    
                                
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                                        全脂奶粉适合人群
                                                                                
        全脂奶粉适合儿童、青少年、女士以及中老年人喝。
        除了一些特殊人群以及婴幼儿以外，全脂奶粉是适合大部分人喝的，可以说是全家的营养奶粉。
        说明：
        婴幼儿如果要喝奶粉的话，建议喝对应年龄的婴幼儿配方奶粉，婴幼儿配方奶粉是专为婴幼儿设计，根据婴幼儿成长过程中所需营养科学配比研制而成。
        一些特殊的人群，最好是在医生建议喝指导下饮用奶粉类食物。
        注意事项：
        1、高血糖、高血压乃至高胆固醇人群等，不适合饮用全脂奶粉。
        2、喝奶粉的最佳时间应该是早餐时，同时吃些谷物食物，如面包、饼干。下午四点左右和晚上睡觉前也是可以饮用的。
       


       
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