培养优秀儿童，妈妈要做到的10条准则

孕期助手

在日本历时12年，跟踪调查了5万多名儿童的学习行为模式，在科学对比分析大量第一手材料的基础上，揭开了“优秀儿童的生活习惯”之谜，并为父母和老师指定出简单实用的“优秀儿童的黄金时间表”。作者发现：成绩优秀的孩子们的共同点在于：具备目标管理能力和集中注意力的能力。
       
       
                这本书豆苗妈妈买了好几年，一直没有细细看，但是随着豆豆苗苗逐渐长大，出现了一些没有预想的问题，在这几年临床上也碰到越来越多有这样困惑和问题的家长和孩子，另外，今年脑科学的迅速发展，近年豆苗妈妈在行为、脑科学方面的学习深入，看了这本书后，尤其这培养优秀儿童，妈妈要做到的10条准则，颇有共鸣和认同感受，所以迫不及待分享给大家。
       
第一条如果批评了孩子就要加倍表扬他
       
               

       
家长们常常有各种各样的理由和机会批评训斥孩子，比如总是磨磨蹭蹭、总是犯同样的错误、又被老师留堂了等等。其实，学习本身就是苦差事，如果明明做着自己讨厌的事情，还要被训斥，孩子很容易泄气、“破罐子破摔”。这时，表扬鼓励会是“特效药”，孩子为了得到表扬、认可，即使学习本身这件事让他讨厌，也会愿意坚持努力学下去。
第二条和孩子一起坚持到底
       
               

       
如果，爸爸妈妈们一边在看电视、玩手机，一边让孩子“去学习”，孩子心里会很抵触很厌烦“为什么大人可以那么开心，只有我要做这些讨厌的事情?!”，会更加不愿意学习、写作业，遇到一点难度的就不愿意动脑筋了。这时，爸爸妈妈最好的方法，就是陪着孩子一起参与到学习中来，让孩子感觉到自己不再是孤军奋战，遇到一个困难就想办法解决一个，度过一个个难关，体验到成功，然后和孩子一起坚持到底。
第三条“到什么时候为止”——给孩子灌输时间观念
       
               

       
要想培养孩子的专注力，必须要从小给他灌输时间观念，告诉他一件事情做到什么时候为止。这个时候重要的是告诉他时间的单位，比如一天，一个小时，如果孩子不理解，家长可以用定时器或者沙漏来帮助孩子来建立时间观念。孩子做自己喜欢的事情，会觉得时间过得很慢，比如看电视，会觉得半天几个小时，没感觉就过去了，但是如果做有难度而且不是很喜欢做的事情，比如让孩子谈半个小时钢琴，孩子会觉得时间过得太慢了，所以凭自己的感觉来判定时间长短是不合适的。如果养成了规定时间完成一项任务的习惯，那么完成任何事情就不会因为主观喜不喜欢而受影响，统一规范起来了。
第四条每天定时起床、吃饭、睡觉
       
               

       
在很多研究中调查发现：学习好的孩子几乎每天定时起床、吃饭、睡觉，生活时间固定了，孩子的学习时间自然也就固定下来了。所以，要培养优秀的孩子，先从固定作息时间做起吧，然后才是学习时间、看电视的时间以及吃饭时间，都定时定点，严格执行。周末和节假日也尽量不要破坏这样的规律。
第五条尽量不要在孩子面前看电视
       
               

       
这一条准则，因为近年包括智能手机在内的电子产品的迅速发展，应该修正为：尽量不要在孩子面前看电视、玩Ipad、刷手机。豆苗妈妈有一个退休的同事，儿子很优秀，保送清华，豆苗妈妈向她请教育儿经，她说，好像也没有很特别的，就只有一件事情，就是自从儿子上一年级以后，家里的电视就没有在孩子面前打开过，孩子在做作业，妈妈就在边上看书或者看报纸。我想，这就是非常好的陪伴。
第六条每天都问问孩子有什么新鲜事
       
                很多小学孩子的家长都有这样的经历：孩子们常常会兴高采烈、绘声绘色的向爸爸妈妈来说学校里发生的事情，比如谁今天理了一个非常搞笑的发型;谁今天喝水一不小心喝到了蚂蚁等等。在家长看来都是鸡毛蒜皮、和学习无关的事情，但是，聪明的家长就要认真听并给与回应，这些在孩子心目当中都是“今日头条”，最关心的事情。
       
       
                如果孩子不主动说，家长们每天也要找机会和孩子去回忆在学校里经历的事情，来了解孩子在学校里的情况，因为这些在家里并不能观察到，如果发现问题，帮助孩子找到解决问题的方法;如果孩子分享的是快乐的体验，家长们可以趁热打铁，帮助孩子理解在学校里和老师同学在一起学习是一件多么幸福和快乐的事情。
       
第七条准备好“奖励”提高孩子的积极性
       
               

       
家长们不得不承认：学习是一件“苦差事”。“吃得苦中苦方为人上人”这种大道理孩子不可能会理解。所以，家长们可以和孩子事先约定好：“作业做完了可以看半个小时电视”，或者“本周学习结束，周末去游乐场玩”，当然这样的奖励因人而异，可以使奖励“做手工”、“出去骑自行车”，只要是事先和孩子商量好的、孩子很喜欢的事情就行，有了这些奖励，孩子在短时间内就能有期盼，能有效提高孩子的学习积极性。
第八条让孩子在父母看得到的地方学习
       
               

       
本书作者认为孩子应该在妈妈的眼皮底下学习，会有一种紧张感，更能集中精力，而且认为最好到中学以后再给孩子独立的房间，在此之前都让他在起居室里学习。豆苗妈妈在这一条有一些不同的理解，豆苗妈妈从记事起就非常不喜欢妈妈盯着学习，感觉很不自在。至于孩子是否可以有自己的房间，如果孩子到一定的年龄提出这样的要求，那这时，就可以让孩子拥有一个独立的房间，做作业、学习的时候，可以引导孩子把房门打开，孩子在做什么还是会在家长的“掌控”之内。
第九条每天都坚持学习一点东西
       
               

       
据说，如果一个运动员停止训练一段时间，他的身体恢复需要的时间，是他休息时间的3倍。那么，在学习上停滞的话，不只是能力会有所下降，好不容易养成的“习惯”中断了，要想恢复回来就需要很坚强的意志。所以，我们要记住，习惯养成了就不要中断，否则很难恢复。养成这个每天学点东西的好习惯以后，不论是休息日还是旅行的时候，都要坚持这个习惯，不要半途而废。比如，起床或者睡前阅读5分钟，每天5分钟，加起来就是会是很可观的知识积累。
第十条让孩子养成习惯，减轻其痛苦感
       
               

       
长期的高强度学习，对于很多人来说，会是一个“苦行僧”的修炼过程，“持续做讨厌的事情”，要想减轻这种苦痛，最好的方法就是把所做的事情习惯化。每天在同样的时间学习等量的东西，养成习惯以后就和每天要刷牙一样，成为一件理所当然的事，会减少很多“痛苦”的感受。
豆苗妈妈的话所谓“优秀”，豆苗妈妈的理解是对于生活、学习和工作得心应手，并有轻松愉快的体验。培养一个优秀的孩子的时间表肯定并不需要一个统一的模式，依照这几条准则，遵循孩子和家庭的实际情况，才可以制定出最适合自己孩子的时间表。如果家长们很努力很认真帮助孩子，孩子还是没什么改进，时间观念、注意力很差，这时就需要至“儿童发育行为专科”门诊来就诊，如果是注意力缺陷多动障碍等问题，是需要医学治疗的。
                                    
                                                        
                        
                        
                        
                        
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