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浅塘在线--儿时的记忆,老家村门口一口浅塘,是儿童时光差不多全部美好时光的记忆,游泳嬉水、抓鱼钓鱼、捞螺丝、漂石仗、淘硬币、以及生活中各种洗洗涮涮~·

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心理健康的标准是什么?

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发表于 2019-5-27 11:16:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 phpvista 于 2019-5-27 12:27 编辑

  世界卫生组织对人的心理健康制定了七条标准:

    1、智力正常。

    2、善于协调和控制情绪。

    3、具有较强的意志和品质。

    4、人际关系和谐。

    5、能动地适应并改善现实环境。

    6、保持人格的完整和健康。

    7、心理行为符合年龄特征。

    心理健康作为一种良好的心理状态,应包括情绪的稳定、心理的成熟等。具体标准如下:

    1、对环境有较强或很强的适应力,能根据环境的需要而改变自己。

    2、充分了解自己,能正确评价自己的能力,做到自尊、自悦和悦人。

    3、生活目的切合实际,包括个人所从事的事业多为实际的、可能完成的工作,家庭目标的实现也是如此。

    4、与现实环境保持一定的接触,能容忍生活中的挫折,无过度幻想。

    5、能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能视社会标准的不同而变化,自我意识和社会化程度都较好。

    6、具有从经验中学习的能力。

    7、在集体中能与他人建立并保持和谐的人际关系。

    8、能适当地发泄情绪。

    9、在不损害社会和集体利益、不影响他人的原则下,达到个性的发挥。

    10、在不违背社会规范的前提下,对个人的基本需求作恰当的追求,并有满足此种需求的相应能力。

    通过对心理健康标准的学习,是我们能够对心理健康有一个清晰的认识,并通过养生等手段保持自己的心理健康,拥有一个健康的心态。

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