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健康食品:微波黑椒南瓜

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发表于 2019-4-7 04:06:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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       材料:南瓜300克、盐半茶勺、糖1茶勺、黑胡椒粉适量
       作法:1、南瓜洗净去皮,切均匀小块,放入微波容器中微波高火
四分钟。2、取出南瓜,看看有没有软透,用筷子轻轻一戳能穿透即可。
3、拌上调味品即可。
       南瓜的食疗作用:保护胃部,助消化,防治糖尿病,降血糖。
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发表于 2019-4-7 04:07:26 | 显示全部楼层
楼主亲手制作?????
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 楼主| 发表于 2019-4-7 04:08:06 | 显示全部楼层

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发表于 2019-4-7 04:08:52 | 显示全部楼层
用烤箱不是更健康  微波食品不健康
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 楼主| 发表于 2019-4-7 04:09:44 | 显示全部楼层

那倒真要改一改才是啊

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发表于 2019-4-7 04:10:20 | 显示全部楼层


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 楼主| 发表于 2019-4-7 04:10:57 | 显示全部楼层



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发表于 2019-4-7 04:11:27 | 显示全部楼层



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 楼主| 发表于 2019-4-7 04:12:16 | 显示全部楼层

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发表于 2019-4-7 04:13:05 | 显示全部楼层
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