|
|
蒸肉饼是一种十分受欢迎的食物很多人都喜欢在平时的午饭或者晚饭中烹饪这道食物，蒸肉饼通常是由肉饼放在锅中通过蒸汽蒸熟的，蒸肉饼通常是由瘦肉、香菇以及一些调味的辅料所组成的，将这些食物剁碎之后搅拌均匀就成为了十分美味的蒸肉饼了。 我们制作蒸肉饼
蒸肉饼是一种十分受欢迎的食物很多人都喜欢在平时的午饭或者晚饭中烹饪这道食物，蒸肉饼通常是由肉饼放在锅中通过蒸汽蒸熟的，蒸肉饼通常是由瘦肉、香菇以及一些调味的辅料所组成的，将这些食物剁碎之后搅拌均匀就成为了十分美味的蒸肉饼了。
我们制作蒸肉饼需要注意蒸肉饼的时间，因为蒸太长的时间会导致口感变老，最好蒸肉饼的时间把握在10分钟左右。
如何蒸肉饼才好吃
蒸肉饼要多长时间
1、蒸肉饼要多长时间
蒸肉饼要多长时间完全要看肉饼的厚度和火力的大少,如果是以中,大火来说,而且肉饼厚度在一公分以肉,大概要10分钟左右,超过的加2分钟,特别厚的就要15分钟。
2、蒸肉饼的家常做法
2.1、冬菇肉饼
做法:冬菇用50度左右的温水泡3个小时,泡软后沥干水分,然后剁成冬菇碎。将冬菇碎、猪肉馅放在一个大碗里,加入适量盐、糖、等调料切拌均匀,最后加入适量油,继续切拌均匀。腌制1小时入味。将步骤二拌好的冬菇猪肉馅装入圆盘中,抹平表面,蒸米饭时和生米一起入锅,按下电饭锅的煮饭键,和米饭一起蒸熟即可。
2.2、咸蛋蒸肉饼
做法步骤:用两根筷子按顺时针方向使劲搅打肉泥,边搅打边一勺一勺的加入清水,直到肉泥上劲起胶。将料酒、蛋清、生抽、胡椒粉、白糖、生姜末和马蹄丁加入肉泥中搅拌均匀,倒入容器中铺平。在肉泥表面挖个小坑(有几个咸蛋黄就挖几个小坑),放入咸蛋黄。蒸锅烧开后放入容器,大火蒸上15分钟左右就可以出锅了。
3、蒸肉饼的手法
蒸肉饼容器用油抹一下不会粘,也会让肉饼更嫩。装肉末时要温柔,千万不要大力用手压,厚度在1cm,否则会影响肉饼嫩度。如果有时间,可以盖上一层保鲜膜,会更嫩,不过要多蒸一会,还没熟的时候千万别去掀保鲜膜(宁可多蒸一会儿)。蒸盘出锅时盘中是有些汤汁的,不要倒出来,等两分钟汤汁会重新被肉饼吸回去,保证鲜嫩多汁。
蒸出好吃肉饼的小贴士
1、肥肉和瘦肉要分开来处理。瘦肉剁末,肥肉切粒。如果把肥瘦肉一起剁成末,蒸熟后,肥肉就都变成油脂了,表面漂浮着厚厚一层油的肉饼,你还会爱吗?
如何蒸肉饼才好吃
2、一定要手剁。虽然绞肉机什么的,是很省时省力的偷懒利器,但是绞不出好味道呀。因为绞肉机一发动,肉组织会受到来自各个方面的挤压、撕裂,肉细胞组织会被破坏,肉细胞中的汁液会严重外流 被这样一描述,会不会有人吓得赶紧把绞肉机扔出窗外呢,哈哈哈。难道用刀剁,就不会破坏肉的组织了?破坏嘛当然是有的,不过小多了,而且肉组织受到的力是不均衡的,所以口感严重胜出。
3、装盘的时候,要用手轻轻推开,切记用勺子把肉饼表面按压得光滑又平整,如果你不想吃到干硬硬的肉饼。
4-1Z105004451Q7.jpg
食用冬菇蒸肉饼的注意事项
1、猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。
2、猪肉忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、虾、乌梅、桔梗、黄连、小荞麦、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽、牛肉、驴肉同食,同食会令身体产生不适。
如何蒸肉饼才好吃
3、食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。
4、冬菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。
5、冬菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
蒸肉饼看似简单却十分考验人的做饭技巧所以说虽然蒸肉饼做起来简单但是想要将蒸肉饼做的美味却并不是一件十分容易的事情这需要很多的技巧以及做饭的经验，但是制作蒸肉饼十分的简单所以可以在平时多多进行练手因为蒸肉饼做起来比较方便。 |
|
发表于 2019-4-10 15:18:35