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少了，断奶早了，这似乎是越来越多的困惑。不少新说，由于工作压力大，生完宝宝3个月后就去上班了，需要添加配方奶粉，但频频爆发的各种奶粉安全问题，又让她们不知所措。 “催乳师”不如早开奶
眼下，一些以帮助疏通乳腺管进行催奶的“催乳师”十分抢手。刘女士说：“现在的奶粉挺不放心的，喝母乳对来说也是最好的，所以现在一般都会坚持母乳，但有的妈妈奶水少或者是剖宫产的话，也会考虑请催乳师来帮忙。”
催乳师其实就是按摩师，是通过教妈妈们如何按摩、疏通乳腺管以达到催奶的目的。目前很多“催乳师”穿梭于各大医院产科病区“毛遂自荐”，每小时
350元的收费价格虽然让人咂舌却大受追捧。山东省千佛山医院产科主任医师季相兰表示，按摩在一定程度上的确可以达到催乳目的，但这必须由精通医学原理的
医务人员操作。我们认为再好的催乳师也不如孩子的吮吸有用，我们建议产妇尽早给孩子哺乳。
按照产后的不同，有人将母乳分为了初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最为重要。所谓初乳，是指产后头几天内的乳汁，质稠而带
黄色，其所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病更强，对发育和抗感染十分重要。因
此，我们强调“早开奶”，也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给孩子喂奶了。成熟乳是产后第7天至第9个月分泌的乳汁，
此时母乳各种成分比较固定，其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6。初乳和成熟乳之间的母乳叫过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、
矿物质逐渐减少。9个月之后的母乳就是晚乳了，晚乳中各种成分含量均有下降，分泌量减少。尽管如此，只要母亲体内还有母乳，就建议坚持一直喂到2岁，甚至
更久。但要注意，为保证孩子的，应及时添加辅食。
母乳少，配方奶还是最好的
对于缺少母乳的年轻妈妈，季主任认为也没有必要焦虑，更没有必要排斥配方奶。她说，现在，全世界都在提倡“母乳喂养”，因为母乳是上天赐给刚出
生的小生命的最好的礼物。但并不是所有的都有这样的口福！有些妈妈因为缺少母乳或者完全没有母乳，或者出于其他一些原因不能给自己的宝宝喂母乳。庆幸
的是，现今市面上出现了各式各样的配方奶粉，虽说不能完全替代母乳，但对于母乳不足或完全没有母乳吃的宝宝来说，确实是最好的选择。
所谓的缺乳妈妈，并不是一点奶水都没有，只是奶水太少，不能满足宝宝的需求。这样的新手妈妈，有两种喂养方式可供选择：
方式一，补授喂养。妈妈每次喂奶时，先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方奶粉，补充不足的母乳量。
方式二，代授喂养。妈妈在喂奶时，采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法，也就是说这一次完全用母乳喂宝宝，下一次完全用配方奶粉来代替。
新手妈妈们可以根据自己的实际情况来选择以上两种方法，但优先推荐补授喂养。
没有奶就更要把握喂养规律
季相兰主任说，个别妈妈因为等特殊原因没有奶水来喂养宝宝，需注意以下几点：
(1)选择适合宝宝的配方奶粉。根据宝宝的情况选用合适的配方奶粉，如早产宝宝要选用降低维生素和脂肪等营养素比例、增加DHA(学名二十二碳
六烯酸，是发育必需的高度不饱和脂肪酸)等营养素比例的早产儿配方奶粉；4～6个月的宝宝选用不含淀粉、蛋白质含量适中、易消化吸收的配方奶粉；6个
月～3岁的宝宝飞速，最好选用含有DHA和AA(学名花生四烯酸，有助宝宝体格发育的一种多元不饱和脂肪酸)成分的配方奶粉。另外，在购买配方奶
粉时，一定要仔细产品说明书，清楚产品针对的月龄，以便正确选择奶粉。
(2)清楚各月龄宝宝的进奶量。宝宝每天的进奶量，在最初几周约为体重的1/5，2～4个月大时约为体重的1/6，6个月大时约为体重的1/7，7～12个月大时约为体重的1/8。要掌握这一点，妈妈们的细心很重要！
(3)逐渐摸索和掌握喂奶规律。用配方奶粉喂养宝宝，也需要逐步摸索和掌握宝宝的吃奶规律。一般来讲，宝宝在满月前，每天吃奶7～8次，2个月
后每天吃奶5～7次；每次吃奶的时间以15～20分钟为宜，基本上与母乳喂养的规律相同。当然，宝宝的胃口大小因人而异，即使同一个宝宝，每顿的食欲也不
完全相同，妈妈可根据宝宝的需求适量地增减奶量。
人工喂养和混合喂养应该注意啥
产科指出，无论是混合喂养还是人工喂养都要和母乳喂养的规律尽量一致，才能最大限度地适应宝宝的需要。此外，还需注意以下几点：
(1)遵循说明书冲调配方奶。冲调的奶液浓度长期过低会导致宝宝营养不良；长期过高会引起宝宝消化不良、缺水。
(2)及时合理地添加辅食。
(3)最好是妈妈亲自喂配方奶，可偶尔让帮忙。这样可以增加母子、父子之间的接触和情感交流，利于宝宝的发展。
□本报记者 耿强 |
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发表于 2019-4-12 00:56:15