宝宝如何“睡”出好头型

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让有个漂亮的头型，对宝宝以后的将会起到非常微妙的作用。其实，从宝宝还是个小婴孩的时候，作的您就可以让宝宝“睡”出一个好头型来！

您也许已经注意到了，宝宝的头顶有两处比较软，这是宝宝头骨尚未闭合的地方，叫囱门。宝宝的头颅是由多块头骨组合而成，而且骨缝尚未闭合，这是为了生产时顺利通过狭窄的产道。在宝宝经过产道时，头部都会因为压力而变形，但同时也意味着，宝宝的头部可以在出生后回复或被塑型。事实上，宝宝的头型漂不漂亮，与遗传或生产时的方式等没有太大。即使是胎位正，头位产的自然产宝宝，经过产道的挤压，头型也或多或少有些变形，通常是比较尖，只有经过后天的塑造，宝宝才可能拥有一个完美的头型。
睡姿塑头型
1-3个月的宝宝处于头型塑造的黄金期，因为这个时期宝宝的头颅骨质地比较软，有相当的可塑性。在宝宝每天长达16-18个小时的中，要不断地调整宝宝的睡姿，不要让宝宝只某一种睡姿。否则，头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然受到影响。
例如长期仰睡会导致后脑头型扁平，长期趴睡会导致脸长额凸，长期向同一方向侧睡会导致头型歪偏。妈妈应该采取俯睡、侧睡、仰睡三者相结合的方法，每隔3-4个小时给宝宝变换一次睡眠姿势。最好平侧卧交替，以保证宝宝头部正常发育，睡出漂亮的头型。
需要注意的是，侧卧的姿势不容易长维持。在采取侧卧时，可以利用大小枕头或毛巾卷成轴状，塞在宝宝背部以及与床垫之前的缝隙来固定睡姿。为了避免长时间向同一边侧睡使宝宝头型偏歪，应采取左侧卧和右侧卧交替的方法，每3-4小时帮宝宝翻一次身，同时注意将宝宝的耳轮往后抚平，不然容易使耳轮变形，长成“招风耳”。
等到宝宝6个月以后，的头型基本固定，头颈部的肌肉也已发育到一定程度，宝宝就可以自由选择自己喜欢的睡姿了。