一个月宝宝如何学习抬头

钱塘在线

为了促进全面的，我们特从大、精细运动、、认知和社会五个方面着手，编排了一套益智游戏，从今天开始，我们将在育儿课堂里为您陆续播出。
“脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，在做走跑跳等动做的时候，更具有弹性，更具有保护性，但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着动作的发展逐步形成的，一般，当孩子3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲-颈曲。6-7个月能独坐的时候，形成了胸曲。1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲―腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。尽量多让宝宝趴着玩儿。在趴的时候宝宝会努力抬头、挺胸，全身都在使劲儿。趴着的时候宝宝的头会东张西望，他的视野就更开阔了。”
1、抬头：一个月以后的宝宝我们可以用趴的方式让他抬头。
抬头：
让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下，支撑着，用一个玩具，叫着他的名字逗引着他(请试着做，玩具色彩明亮、鲜艳带有声音的。片中选择一位母亲)
注意：这种游戏最好在宝宝睡醒觉，好的时候进行。吃完奶之后，不要让宝宝进行练习，避免宝宝吐奶。练习时间不宜过长，1、2分钟就可以。练习完抬头之后，妈妈可以让让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松，同时也让他感觉到家长的爱抚。(做动作时与宝宝交谈夸赞如：“宝宝做的好”“累了歇一会儿”)