糖尿病儿宜少食多餐多动

钱塘在线

病多为胰岛素依赖型糖尿病(1型糖尿病)，是起病急、血糖较高、病情波动较大。如果患儿病情持久而且护理不当，会影响，使身材矮小。
――防止血糖“坐滑梯”糖尿病患儿的血糖值就好像坐滑梯一样容易受的影响忽高忽低。贪吃、偏食，血糖值容易升高；缺乏自制力、过度则容易出现低血糖反应。应在师的下，制定平衡膳食计划，坚持实行。建议：1.少食多餐，定时定量，详细记载进食情况。2.要求患儿随身携带，运动超过1小时即进行加餐。3.放宽对主食的限制，减少含糖食物的摄入。
运动――让胰岛素更敏感运动可以促进血液循环，减轻体重，缓解轻、中度高血压，提高胰岛素的敏感性，改善血脂情况和心肺功能，促进新陈代谢，对糖尿病患儿的生长发育能起到辅助作用。行走、慢跑、爬楼梯、游泳、骑车等有氧运动都对有益。建议：
1.患儿每天运动两次，运动要有规律，强度由低到中，循序渐进。运动以餐后1～3个小时为宜，从10分钟逐渐延长到30分钟左右。
2.运动时可随身携带软饮料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物，以备食用。
3.为防止意外，孩子外出运动时应戴胸卡，写清病情和家长联络方式。