安全登山须知(二)淋湿

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对流作用旺盛,天气较平地寒冷(约每升高一百公尺温度降低0.6度),自然降雨的机率也较多.的人难免会遭到风雨的侵袭,所以如何防雨,对于登山者来说是首当其冲,根据实验结果,水的散热速度较空气快23倍,所以穿著湿衣服,体温流失极快,先是感到寒冷,渐而开始发抖.颤抖是一种剧烈运动,能产生热量,但也使体温流失量相对的加快,若再加上寒风的吹袭,不久即可能冻毙。
*如何处理淋湿或寒冷
一、寒冷时,切勿喝酒,因为喝酒只会加速体温的流失。
二、求生最重要的就是保存能量,不可轻易消耗体内的能量.情况不佳,天气不好或台风来临时,不宜乱闯;应先寻找一个不会发生山崩,山洪或落石的安全地点扎营.若遇风雨太强而无法搭营时,则顶着帐蓬换上干衣,外着风衣和雨衣以免体温散失。
三、如果衣服都湿透,而无法保温,可将干草,苔鲜或干的报纸塞在衣内,皆有御寒作用。
四、「头」是加热系统中最有效的部门,应将头部保护好。(本公司有售头部第二层皮肤)。
五、如果发现遇难者已有严重的体温过低现象(正常人口温３７度),在施以治疗前尽量不去移动他;如果症状轻微则可移到背风处,替他换上干衣,并尽量在地上多铺干垫子,让他躺下(头部抬高)喂食时亦应注意使他保持清醒。而且人员亦在其左右护持以体温共享之或使用暖暖包或在营帐内点瓦斯灯,使周遭温度升高,亦可使用装热水并用毛巾包裹,放在患者腋下等地方,且摩擦其暴露的手脚至其恢复止。
*预防是最好的方法
一、上山前,务必将衣服用塑料袋包好。在山上至少应保有一套干衣服,准备休息或搭营时穿,切不可因为怕穿湿衣服走路难受,而将干衣用尽。
二、空气的绝热性较佳,所以穿饱含空气的衣服,较能保温;或是多层衣服亦可,用富含空气的毛.丝.羽绒衣或所制造的衣服,POLARTC视为最佳产品,因为POLARTEC是干的最快的新材质,既轻.保暖.防风.快干.防泼水(本公司有售)。
三、准备老姜及糖煮食姜肉汁亦是一种补充及保暖法,将老姜在家以果汁机打碎后煮好过滤,用宝特瓶装上带上山,要喝时加热即可,这亦是一个好方法。另外市面上亦有卖既冲既饮的姜包汁。
四、每人需准备一个个人炉(以强力登山专用瓦斯炉最佳,既轻火力又强,本公司有卖)当遇恶劣天气时取出烤火是最方便最实在的野外求生装备。