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概述
对于药片，有的人喜欢，有的人却憎恨。我们介于两者之间。尽管人们观点不一，我们仍然推荐些经过证明值得介绍的药品。记得我们并非医生，以下的仅仅是我们的一些个人经验的总结。
出发前你最好和一位医生讨论下你的探险计划，让他替你做做相应的检查和开些药品。事实上很少有医生对高海拔疾病有很好的了解，可能你需要引导他们。再说，在JamesAWilkerson所著的《MedicineforMountaineering》和JoWaterman所著的《SurvivingDenali》书中有详细的阐述。这两本书对我们都有很大的帮助。其中以下的章节甚至我们将其复印并带在身边。
腹泻
上厕所是过程中一件复杂而寒冷的苦事。你不得不穿上厚厚的衣服，走到一定距离的地方（至少在那种情况下看上去是这样），跳过一些冰冷的岩石然后在缺乏隐私的情况下做你不得不做的事儿。
这还是你在BC足够幸运的了。在更高的营地更加麻烦呢，不用说如果你不幸拉肚子会是怎么糟糕的遭遇了。在漫长的冰坡，系在路绳上方便可总是非常难忘的经历。
1997年，一个登山者在C3方便时滑坠而丧命。在C3，记住随时把自己系在绳上，即便是离开一小段距离。
不是个适合经常上厕所的地方，抗生素将是你的好朋友。痢疾将导致脱水和扰乱矿物质平衡，所以要饮用大量的水并添加补充电解质。
既然腹泻在上是如此痛苦，有时你不得不求助于《易蒙停》才能止住。但是你要小心使用药物的帮助。它们阻碍你的身体通过排泄除掉有害的细菌，几天之内会影响你的消化能力。所以尽量在必须的情况下才使用易蒙停或者类似的药物。
库布干咳
这种干咳使你变得很衰弱。干燥而寒冷的空气使得你几乎每走一两步就咳嗽。你会变得越来越慢和虚弱。如果不得到治疗，将可能扩散到肺部导致肺水肿。
最好的预防措施是戴个面罩，可以让空气变得温暖而湿润。我们时刻都佩戴面罩，即便是到大本营的途中。自从我们开始使用面罩，3年以来再未经受过咳嗽的痛苦。
通常我们在越野时使用面罩。面罩一般是在轻质的塑料或者布料的外壳中塞入了层金属网。如果你无法购买到，可以直接从定购。我们可以通过邮件告诉你具体的地址。这种面罩本来是为芬兰奥林匹克滑雪队发明的，非常有效。
如果你不幸患上了咳嗽，可待因Codeine是有效的药物。最好的治疗方法是下降到海拔4000米左右的高度呆上几天，直到症状消除。如果咳嗽扩散到肺部，需要服用抗生素。
Heartburn心悸
心悸是高海拔上非常平常的事儿。Zantac（谁知道正确的中文？)或者类似药物可以帮助减轻症状，尤其是在夜间。
山友方亮补充：
Zantac（谁知道正确的中文？)
是葛兰素的新药，成分为雷尼替丁，暂时没有中文名！
药物
抗生素
对不同种类的感染，有一些不同的抗生素。抗生素的负面作用是将影响你的攀登状态。另外，抗生素将同时杀死你肠内有益的细菌，从而影响你抵抗不干净食物的能力。但是，抗生素对抗库布干咳、痢疾和感染是非常有效的。
阿司匹林
许多登山者喜欢用它来处理高山头痛。最好的方法是上文推荐的饮用大量的水，直到头痛消失。头痛是衡量你体内水分平衡的一个很好的量度方法。服用阿司匹林仅仅是消除了你的身体努力想要发给你的警报：它需要液体！
去年，在适应海拔期间，我们登上C1，然后直接上了C2并在那儿呆了10天。只因为我们大量引水了才使之可能。
我们的确有时服用阿司匹林来消除夜间的呼吸不规则。阿司匹林是血液稠度下降，好像对循环有帮助。但是，你应当把它当作对身体的辅助方法-不要依赖它来解决体液过少和可能的急性高山反应。
Tylenol醋氨酚类药物可能对消化系统的影响比阿司匹林小些，但却不如阿司匹林那样对降低血液稠度有效！
安眠药
我们不使用这类药物，因为他们将夜间抑制呼吸！
一个医疗研究表明，对登山者而言，良好的睡眠的好处比助眠药的副作用更有价值。所以一些登山者习惯服用这类药品，而且一直在攀登过程中带在身边。
我们觉得在那样的高度上不规则的呼吸很危险，所以我们仍然不推荐使用安眠药物。然而，去年登顶日前在C3的不眠之夜使得我们对这个问题也不敢过于肯定。
Tina因为那天晚上被我们第一次尝试即时网上报道所遇到的技术问题折磨，她没有能够睡眠。显然，对于即将要面对不眠的30小时，包含20小时艰难的登顶过程，这决不是个好消息。不过，她最终找到了力量，而且很快地。失眠并不像想象的那样对体力带来那么大的削弱。
可是今天，回头想想，她认为如果当时有些作用较轻的助眠药物可能情况还要好些。
高山急救
Epipen
这些肾上腺激素注射剂，通常对过敏性休克或者急性哮喘有用，在高山上是救命的稻草也可能是致命的杀手！如果陷于极度体力衰竭，肾上腺素可能激发你一些力量，希望足够可以下山。不过，可能这也相当于给你的心脏一剂强烈的冲击。显然，肾上腺激素绝对是登山者最糟糕情况下的最后措施！只有那时才能使用。其它任何时刻，不要碰它！我们总是带着这些注射剂，不过谢天谢地还从未必须到使用他们。(注意检查有效期和最低保存温度）
Diamox
一种急救药品，有时可用来帮助适应高海拔。它帮助提高血液的PH值，血液酸性提高是因为呼吸加快加深导致血液中二氧化碳含量降低而导致的。Diamox帮助夜间睡眠（避免呼吸不规则），从而帮助提高日见的状态。在时我们使用过，导致几乎每30分钟就小便一次，指尖、趾尖发麻，于是几天后我们放弃服用。Diamox对你没有任何帮助。从容的攀登以及饮用大量水才使对抗高海拔的正确方法。我们携带Diamox仅仅是为营救需要！
Decadron
这种类固醇药仅仅只能用于紧急情况。服用的同时必须立刻下撤，因为Decadron只不过消除高山病的症状而已，却并不能治愈。如果你不希望丧命的话，攀登过程中不要依靠它。但是仅仅为了危急情况准备，还是带上吧（片剂和针剂）。
Nifedipine
另一种紧急救护药物，适用于肺水肿，同样地服用后立刻下撤！我们被告知Nifedipine应该在舌下慢慢消化吸收！和你的医生确认下。
Gamowbag伽莫袋
当徒步者或者登山者患上肺水肿或者脑水肿时，伽莫袋真的很有用。它所产生的作用相当于立即下降2000米高度，几个小时之内可能就是生死之间的差别。它相当于一个靠脚泵加压的舱。救援协会在Perouche有一个，通常在大本营也至少有一个。如果你的登山队不打算自己带，租一个也是可能的。零售价格大约在4000美元左右。
氧气
任何急性的高山疾病发生时都要使用！流量控制在每分2~3升或者更少。过高的流量会导致中毒。C2以上时，时刻要为每2~3人准备一瓶紧急备用氧气。
其它
向你的医生咨询剂量、药品种类、其它止咳药，鼻塞、冻伤骨折止痛剂以及其它药品。另外，不忘记带上邦迪、碘酒、防腐剂、净水药片、绷带和其他急救器械。
提前注射些必要的疫苗，最好参加过急救训练（红十字协会有组织这样的课程）。对女性带些补铁的药品比较好，选那种可以让身体容易吸收的。复合维他命和防晒霜可以帮助预防冻疮。 |
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发表于 2019-4-13 22:09:09