设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
用户名
Email
记 住
找回密码
密码
立即注册
微信扫一扫,快速登录
快捷导航
浅塘在线
Portal
浅塘社区
BBS
房产租售
求职招聘
跳蚤市场
交友征婚
二手车市
杂谈
钱塘故事
杂谈
考研
户外
跳蚤市场
婚嫁
交友
灌水
生活
招聘求职
房屋租售
教育
旅游
生活饮食
我形我秀
情感
宝贝
喜好
特价场
有车族
公务员
读者圈
爱摄影
爱宠物
便民
养生
户外
钓鱼
广告
搜索
搜索
热搜:
活动
交友
discuz
本版
文章
帖子
群组
用户
浅塘在线--儿时的记忆,老家村门口一口浅塘,是儿童时光差不多全部美好时光的记忆,游泳嬉水、抓鱼钓鱼、捞螺丝、漂石仗、淘硬币、以及生活中各种洗洗涮涮~·
»
浅塘社区
›
浅塘在线--兴趣圈子
›
户外运动
›
雪上如何行走及动作要领
社区广播台
返回列表
查看:
76
|
回复:
0
雪上如何行走及动作要领
[复制链接]
钱塘在线
钱塘在线
当前离线
积分
134973
4万
主题
4万
帖子
13万
积分
版主
积分
134973
收听TA
发消息
发表于 2019-4-13 22:38:26
|
显示全部楼层
|
阅读模式
穿上雪鞋、固定好雪板后,首先应该进行雪上行走的练习。这里所说的雪上行走是指如同走路一样。但雪板不离雪而是用板底擦雪面向前滑走,给人的感觉应是边走、边滑、边用雪杖支撑着前进。
动作要领:
1、雪上行走时上体直立稍前倾,重心适当前移。雪板底不离雪面,边支撑、边滑边走。
2、用雪杖支撑时不是双杖同时推进,而是依次如同摆臂动作相仿的用杖支撑推动。杖尖支撑雪面的位置应是在平行于对侧脚的后跟部位,向前迈脚时重心要随之前移。
回复
使用道具
举报
返回列表
发表回复
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
© 2001-2013
浅塘在线---浅塘微社区
(http://www.myqiantang.com) 版权所有 All Rights Reserved.
风格购买及设计联系:13199855600 QQ:119331234 Designed By
优源码
Powered by
Discuz!
X3.4
技术支持:
源码论坛
快速回复
返回顶部
返回列表