【三伏天吃什么水果最好】三伏天适合吃什么水果

孕期助手

1
                                    
                                        西瓜
                                                                                
        很多人说到夏天，第一个想到的就是西瓜，夏天也确实是最适合吃西瓜的季节，尤其是在三伏天，来一块西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。
       

5b471dd080017.jpg

                                    
                                
                                    2
                                    
                                        香瓜
                                                                                
        香瓜又称甜瓜，肉质脆或绵软，味香而甜。香瓜中含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
       

5b471ddb00818.jpg

                                    
                                
                                    3
                                    
                                        梨子
                                                                                
        梨子是一种最佳的补水护肤品，它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
       

5b471de5f1a23.png

                                    
                                
                                    4
                                    
                                        无花果
                                                                                
        炎热的夏季，正式无花果疯狂生长的时候，无花果味道甘美，药食两用，被誉为“21世纪人类健康的保护神”。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。
       

5b471df11e606.jpg

        12