孕期，孕妈应该掌握哪些育儿知识？

孕期助手

对于新手妈妈，在没有长辈的帮助下时，往往都会手忙脚乱，焦头烂额。其实，每个妈妈都可以在怀孕期间就可以做好充分的准备，这么孩子出生后就能轻松应付了，那么怀孕期间，孕妈应该掌握哪些育儿知识？
       

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        饮食方面
        1.孩子出生后第一口最好是吃母乳，而且产后应该坚持母乳喂养，对于孩子来讲，母乳是最有营养的食物。而且在产后的半小时就该开奶，让孩子频繁的吮吸，会增加乳汁的分泌量。
        2.孩子在出生的15天左右就应该开始补充维生素D了，这样可以促进钙的吸收。或者平时可以带孩子晒晒太阳，也能合成维生素D。但是要注意，千万不要盲目的给孩子补钙，一般母乳喂养的孩子是不需要额外补钙的。
        3.纯母乳喂养的孩子，在6个月以内是不需要额外补充水分的，母乳中的水分就能够满足孩子的需求。但是如果孩子生病或者是天热出汗较多的话，可以适当的喝水。
        4.孩子在一周岁以内不要吃盐，包括其他的调味品也不需要加。像蜂蜜、牛奶这些也要等到一周岁以后再考虑给孩子吃。
        发育方面
        1.民间有“三翻六坐九爬”的说法，但是每个孩子的发育情况不一样，有的可能早些，有的会晚一些。家长不要着急，更不能“拔苗助长”，让孩子正常的发育。
        2.一般在5个月左右的时候，孩子就开始长牙了，但是也有的孩子会晚于这个时间。其实只要在1岁半以前长牙就属于是正常现象，家长耐心的等待，不要以为是缺钙引起的就胡乱给孩子补钙。如果一岁半以后还没有长牙，这就需要去医院检查了。
        3.刚出生的孩子都会有点O型腿，这是因为孩子在子宫里就长期保持这个姿势，随着年龄的增长会慢慢变直的。家长不要认为不正常而给孩子绑腿，这样反而不利于孩子的发育。
        4.孩子吃手是正常的发育现象，我们称之为“口欲期”，孩子是在通过手来探索这个世界。家长千万不要阻止，给孩子把手洗干净就好了。