【备孕期间丰胸食疗方法】备孕期间丰胸食谱大全

孕期助手

1
                                    
                                        鲜奶炖燕窝
                                                                                
        材料：鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。
        做法：
        1.把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。
        2.把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。
       

5b1ca2490be4c.jpg

                                    
                                
                                    2
                                    
                                        红酒木瓜丰胸汤
                                                                                
        材料：红酒、木瓜、冰糖
        做法：
        1.木瓜去皮后切成块。
        2.将木瓜块放入果汁机中加入200cc红酒，糖适量。
        3.用中速搅拌几分钟即可。
       

5b1ca251b0a49.jpg

                                    
                                
                                    3
                                    
                                        啤酒炖猪蹄
                                                                                
        材料：猪蹄、啤酒、油适量、盐适量、老抽适量、姜片适量、蒜适量、八角适量、葱结适量、冰糖适量、酱油适量。
        做法：
        1.所有材料洗净，猪蹄焯水备用。
        2.锅里放油加入冰糖炒糖色，下猪蹄翻炒至上色。
        3.加入老抽和酱油炒至上色。
        4.加入适量的盐翻炒均匀。
        5.最后放入姜、蒜、八角炒下。
        6.倒入啤酒至淹没。
        7.加入一个葱结，大火煮开后关火。
        8.转入高压锅里，中火压上12分钟即可。
       

5b1ca25b1b416.jpg

                                    
                                
                                    4
                                    
                                        鸡爪花生汤
                                                                                
        材料：鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量。
        做法：
        1.鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟。
        2.加入花生米，下盐调味并中火40分钟。
        3.撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。
       

5b1ca26469039.jpg

        12