【夏天来月经能穿裙子吗】来大姨妈可以穿裙子吗

孕期助手

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                                        夏天来月经能穿裙子吗
                                                                                
        可以
        来月经穿裙子不会有太大影响的，不过要注意的是穿裙子的时候穿一条打底裤，不然露出内裤以及卫生巾的边边可是很尴尬的，而且最好是不要穿白色以及浅色的衣物，这点不管是春夏秋冬都要注意，以免侧漏尴尬。
       

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                                        经期穿衣禁忌
                                                                                
        1.不要穿露脐装
        经期女性抵抗力比较低，所以就算再热也不要穿露脐装，以免小腹受寒，引起痛经。
        2.不要穿紧身衣
        紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。
        3.不穿牛仔裤
        经期最好是不要穿牛仔裤等透气性差的衣物，不仅不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症。
       

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                                        经期注意事项
                                                                                
        1.不能同房
        这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
        2.注意卫生
        经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
        3.不要捶打腰部
        经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
        4.保持好心情
        月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
       

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                                        如何预防经期痛经
                                                                                
        1.不吃冷饮
        冷饮是很多女孩子的最爱，尤其夏天，天天必吃，殊不知这样的习惯也是引起痛经的原因之一。
        2.清洁用温水
        经期使用温水洗脸洗脚，有助于缓解疼痛。温水促进气血循环，通则不痛。
        3.保持心情舒畅
        很多女性在经期前心情不好的话，经期痛经会比较严重，这跟内分泌有关。
       

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