孕妇咳嗽可以吹空调吗

孕期助手

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                                        孕妇咳嗽可以吹空调吗
                                                                                
        孕妇咳嗽可以适当吹空调。
        女性怀孕后，体温会比常人高一些，因此会更怕热。在炎热难耐的夏季，就算咳嗽了也是可以吹空调的，这样可以帮助孕妇散热、防止中暑，对缓解咳嗽也有好处，只要注意吹空调时不能着凉即可。
       

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                                        孕妇咳嗽吹空调注意事项
                                                                                
        1、温度不能过低
        孕妇咳嗽吹空调时，要注意温度不能调的太低，感觉到凉爽但又不冷就行，大概调到26-28度即可，以免太低而被冻感冒，加重咳嗽症状。
        2、多喝水
        空调房里空气比较干燥，所以孕妇在空调房内要多喝水，补充体内流失的水分，另外多喝温开水还能减轻室内空气干燥带来的不良影响，对咳嗽恢复有利。
        3、使用加湿器
        孕妇吹空调时，可以在室内放置一台加湿器，这样能直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。如果没有加湿器，在空调房内放置一盆清水也可。
        4、不能对着风口吹
        孕妇咳嗽吹空调时要注意不能直接对着出风口吹，因为这样很容易受寒着凉，出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状，甚至加重咳嗽。
       

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                                        孕妇咳嗽怎么缓解
                                                                                
        1、吃烤橘子
        具体做法：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下，都对咳嗽有奇效。
        2、川贝炖梨
        食材：雪梨1个，川贝3克，冰糖20克。
        做法：将雪梨切去蒂部，去核，把川贝及冰糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
        3、蒸汽法
        具体做法：用一个杯子装半杯的热开水，然后将口、鼻伸入杯口，缓慢用力的吸入蒸气。水冷后再换开水，反复两三次，有祛痰止咳的效果。
        提醒：若是准妈妈试了如上几种方法，咳嗽还是没有得到缓解，就说明这个法子不行，最好就医检查，在医生的指导下用药治疗。
       

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