孕妇手脚冰凉对胎儿有影响吗

孕期助手

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                                        孕妇手脚冰凉对胎儿有影响吗
                                                                                
        要视情况而定。
        孕妇手脚冰凉短时间内不会对胎儿有影响，若置之不理，长期这样则会影响胎儿的发育，造成胎儿器官成熟度不足，容易对日后健康产生影响，所以孕妇出现手脚冰凉的情况，需尽早改善状况。
       

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                                        孕妇为什么会手脚冰凉
                                                                                
        1、血液分配问题
        女性在怀孕后，为了胎儿的健康，孕妇自身的血液会大部分聚集在子宫，导致四肢末梢的血流量变少。所以孕妇手脚冰凉是正常的现象。
这时准妈妈更要积极补血，这样分配到手脚的血液会多一点，手脚冰凉的问题也会慢慢缓解。
        2、营养不良
        孕期里营养摄取是十分重要的，充足的营养及水分能补血，母体只有有了充足的血流量后，才能为自身提供良好的营养吸收条件，也能为胎儿提供良好的生长发育条件。当营养不足时，就会造成血液不足，从而导致孕妇手脚冰凉。
        3、水肿
        孕妇水肿也会导致手脚冰凉。因为水肿会不利于血液循环，血液不能正常的循环到手脚处或是手脚处血液量不足，就会手脚冰凉。
        4、身体疾病
        孕期准妈妈手脚冰凉很可能是疾病的症状之一，比如贫血、子痫症、心血管疾病等。或是孕妇某些器官患有疾病，导致功能缺失，最后造成孕妇血液量不足、血液循环不顺畅而手脚冰凉。
       

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                                        孕妇手脚冰凉怎么办
                                                                                
        1、补血
        孕妇手脚冰凉跟血压量不足有很大的关系，因此要想改善这种情况补血很有必要。建议准妈妈多吃含铁量高的食物，比如红枣、木耳等，这样有助于造血。
        2、适当的按摩
        手脚冰凉的准妈妈平时可适时按摩或热敷四肢，能有助于让血液循环，从而改善四肢末梢的血液循环情况，让手脚温暖。
        3、注意保暖
        孕妇平时要注意保暖，尤其是寒冷的冬季，建议较厚的棉袜或戴手套。还可以在家里用米酒加葱或姜一起下去煮开后，把手脚放在上面蒸热气，待温度降到约42℃时，可以把手脚放到米酒水里浸泡意会，既保暖又对血液循环有帮助。
       

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