【宫腔积血保胎能侧睡吗】宫腔积血保胎可以侧睡吗

孕期助手

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                                        宫腔积血保胎能侧睡吗
                                                                                
        宫腔积血保胎能侧睡。
        宫腔积血常常表示着孕期出现了先兆流产的症状，是指在妊娠早期出现的阴道少量出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。而孕期出现宫腔积血的首要处理原则就是卧床静养，而左侧卧位是孕妈妈最理想的睡姿，所以说，宫腔积血保胎能侧睡。
       

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                                        宫腔积血保胎能侧睡吗：宫腔积血如何保胎
                                                                                
        生活有规律： 起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸 (如过于贪睡 )亦不可太劳
(如提掣重物或攀高履险等 )。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
        注意个人卫生： 多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。
        选择合适的饮食：
食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
以免加剧宫腔内出血症状。
        保持心情舒畅：
妇产科研究者认为自然流产是因为孕妇脑皮层下中枢兴奋亢进所致，试验证明神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用，因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
        慎戒房事： 对有宫腔积血的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
        定期做产前检查： 妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健
       

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