玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗

孕期助手

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                                        玫瑰荷叶茶孕妇能喝吗
                                                                                
        不能喝。
        玫瑰荷叶茶有美容养颜、消脂减肥的功效，但孕妇却不宜喝。因为玫瑰具有活血化瘀的功效，而荷叶性质寒凉，这些对于孕妇及胎儿来说都是不利的，尤其是孕早期时，容易导致流产。因此，孕妇不能喝玫瑰荷叶茶。
       

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                                        孕妇喝了玫瑰荷叶茶的影响有哪些
                                                                                
        1、玫瑰含有的单宁酸可抑制身体对铁的吸收，孕妇过多饮用玫瑰茶就会影响对铁元素的吸收，容易贫血。另外，玫瑰还具有活血的功效，而这可能导致孕妇流产，尤其是孕早期时。
        2、荷叶凉性重，长期服用或是饮用过量都会导致体寒，损害肠胃，对孕妇身体健康不利。虽然此茶中放入了性温的玫瑰花缓和，但是长期服用的话也是会对身体造成伤害的。
       

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                                        玫瑰荷叶茶饮用禁忌
                                                                                
        1、荷叶性寒，所以体寒或是脾虚胃寒的人不适合喝玫瑰荷叶茶，否则会加重病情。
        2、玫瑰活血，荷叶又性寒，因此孕妇和经期内的女性不宜喝。喝了有可能影响胎儿的发育，或者导致经期延长以及痛经。
       

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                                        玫瑰荷叶茶饮用注意事项
                                                                                
        1、冲泡玫瑰荷叶茶时不要用100度的开水泡，75-90度的水即可。
        2、玫瑰荷叶茶不能与茶叶一起泡，因为茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
        3、如果是为了减肥而饮用玫瑰荷叶茶，建议饭后半小时饮用，减肥消脂效果更佳。
        4、饮用此茶时，可根据个人的口味，加柠檬、冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味。
       

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