哺乳期不想得乳腺炎，应该怎么做？

孕期助手

在哺乳期间，有些宝妈会得乳腺炎，那么这意味着不能够给孩子喂奶，也加重了自己的负担，哺乳期不想得乳腺炎，应该怎么做？
        哺乳期乳腺炎常发生于第一次分娩后，根据病变发展过程分以下两种类型：淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。
        一旦患有哺乳期乳腺炎，妈妈十分痛苦，所以要尽量提早预防。
       

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        喂奶前热敷乳房
        对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房，而后再挤出部分乳汁减轻乳胀，使宝宝较好地吸吮，喂奶后冷敷减轻充血和疼痛，并避免紧张和焦虑。
        排出淤积的乳汁
        排出乳汁的方法很多，如手法挤奶，吸奶泵（或吸奶器）挤奶，针久按摩排乳等，常用的方法是手法挤奶，掌握正确的挤奶方法，可以及时解除乳胀，减少乳腺炎的概率。
        已经得了乳腺炎怎么办？  首先吸吮患侧乳房
        宝宝由于饥饿，初始吸吮力相对较大，因此患急性乳腺炎的妈妈哺乳时，要让妈妈首先吸吮患侧乳房，并尽量让婴儿吸空后，再换哺另一侧，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。
       
        PS：如果出现脓肿，则不能让宝宝吮吸患侧乳房。
        坚持哺乳，不要终止喂奶
        母乳是宝宝最佳的天然营养品，既方便经济、又营养安全，还能增进母子感情，所含抗体又能提高宝宝抗病能力。因此，即使发生急性乳腺炎，也不要轻易回奶，停止哺乳。
        按宝宝需要哺乳
        多数妈妈仍受传统观念的影响，给宝宝定时定量哺乳，如果奶胀或长期时间不哺乳，乳汁就容易淤积，诱发乳腺炎，因此哺乳期宝宝要按需哺乳，随时排空乳房。
        及时治疗乳头皲裂
        乳头发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。
        注意乳头清洁卫生
        妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头;产后每次哺乳前后都要清洗乳头，并保持局部清洁干燥。