现在很多女性都会在分娩之前确定自己使用顺产还是剖宫产，客观而言，这两种生产方式各有长处和短处，不过大部分女性因为害怕疼痛而害怕顺产，那么，顺产到底有多痛？下面小编为各位女性朋友解读。
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一、女人顺产的三种痛
1、知识匮乏：好痛
如果准妈妈对分娩知识一概不晓，那么在分娩时候就会不知所措，再加上受到紧张情绪的影响，便会做无用功，胡乱用力，既带来各种疼痛、难以顺利生子，又让医生与陪产士烦躁不已。
建议：准妈妈在生宝宝前，不妨多阅读一些关于分娩的书籍，也可以报名分娩学习班来进行知识普及。最简单的方法就是和有经验的妈妈进行交流沟通，吸取她们的经验。当然，不要以为别人难生你也一定难，每个人体质都有所差异，生产过程自然就不同，只要配合医生，就能很快完成任务。
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2、精神状态差：必痛
是的，你没有看错，精神状态直接影响着顺产的疼痛度。英国学者READ曾提出“害怕—紧张—疼痛综合征”，也就是分娩临近时，准妈妈愈发害怕、紧张、焦虑，对疼痛就更加敏感，身体越疼，就会变得愈发的恐惧不安。
而医学中也发现，太过焦虑、紧张以及在生产过程中的疼痛，会促使妈妈们分泌一些列神经反应，如此一来女性就需要更多的氧气，心脏负荷变大、子宫血管开始收缩、血流量降低，这不但会导致宫缩乏力，还会致使胎儿发生宫内窘迫。
建议：在临产前，各位准妈妈要不但鼓励自己，为自己打气，以积极乐观的心态迎接宝宝的降生，将重点转移到宝宝的身上，让自己变得更加坦然。对于陪产的准爸爸来说，要每时每刻地陪伴在老婆身边，多给她一点安慰，和她聊聊天谈谈心，消除她的顾虑，并给予她信心。如果焦虑十分严重的，也可以去看看心理医生或者进行无痛分娩。
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3、宫缩太强：超痛
生理上的原因也会造成顺产的痛，这种痛便是宫缩痛！协调性的子宫收缩过强，表现为子宫收缩力太强或者太过频繁，但是其他方面均已正常。
这种情况下，分娩的时间很短，宫颈可以快速开全，一般3个钟头不到就可以顺利生产。而不协调的子宫收缩，就是由于外界因素造成，比如胎盘早剥，盲目使用催产素等等，致使子宫肌层强直性痉挛性收缩。这种疼痛是对子宫肌肉纤维的撕裂或者拉长，子宫血管受到刺激，因此往往会让女性疼痛难耐。
建议：想要预防这种疼痛，也是有方法可循的。比如有过急产史的妈妈在产前就不要经常外出活动了，最好住院安胎。而且催产素、宫缩药最好能免就免，尤其是对药物比较敏感的人建议避而远之。
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二、女人顺产的好处
1、移动自如恢复快
很多妈妈选择自然分娩的首要原因是因为可以自由移动并且恢复快，特别是产后。顺产的妈妈生完孩子就可以自由移动，而且生完后，伤口就会一点点地恢复，疼痛感也会很快消失。
而选择剖宫产的妈妈生完孩子后，麻药的作用退去，妈妈就会感到撕心裂肺的痛，痛得不想动，而医生却让你整天都不停地走动，以便伤口愈合。
2、使宝宝更安全
剖宫产时，医生和护士会告诉你止痛药是完全安全的，不需要有任何的担心。
虽然这可能是真实的，但这些药物也有可能通过你的身体进入到宝宝小小的身体里，难道你真的想让宝宝这么小的身体里还没出生就混入一些药物吗？
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3、风险更低
相交于剖宫产，自然分娩不需要任何导管、镊子和手术刀的干预，只需要母亲用尽力气就能把宝宝生出来，所以顺产孩子对宝宝和母亲而言，风险更低。
4、更好地了解你的身体
如果你选择自然分娩，毫无疑问你将要经历很多妈妈认为非常亲密的一个过程。这个过程中，你将更了解你的身体，发现你比想象中更有力量，自然分娩可以成为你的一生中最美丽的经验!
5、自豪感
很多女人认为，生过孩子的女人才是完美的女人！千百年来，那么多妇女都是自然分娩，而没有采取任何干预措施来生小孩，所以如果你也是顺产，那么你一定会为自己而感到自豪和骄傲！
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三、顺产应具备的条件
1、产道
包括骨盆、宫颈、阴道。骨产道：8-9cm，是一个椭圆形的弯曲管道，中间还有两个路障，是固定不变的。软产道：由女性的子宫下段，子宫颈，阴道及盆底组织构成的弯曲管道，有脂肪。
2、产力
指女性子宫的收缩力、腹肌的收缩力、以及提肛肌收缩力。孕晚期会出现一些假性宫缩，一般是在20-30秒之间，临产时，最长的宫缩也只有45秒到一分钟左右的时间，时间过长可能造成宫内缺氧。
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3、胎儿
体重在5斤半--6斤半的胎儿最适合顺产。足月的胎儿头颈双顶径平均为91-93毫米，妈妈的骨盆中最窄的一条经线宽度大约为100毫米，胎位不正包括：臀位、横位、还有头位不正等也会影响顺产的进行。
4、心态
心态对顺产有非常关键的作用，所以女性在生之前就应做好顺产或剖产的心理准备。只有充分的掌握了顺产的条件以及一些相关顺产后的私处护理，就能安全的度过分娩这个过程。
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四、顺产的注意事项
年龄介于24～28岁间
小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
孕期合理营养，控制体重
怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。
结语：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是已经知道女人顺产的三种痛了呢？您是不是也已经知道女人顺产的好处了呢？那今天小编希望您可以把今天学到的有关顺产应具备的条件的知识分享给您身边的小伙伴们哦。 | 
发表于 2019-4-25 19:53:18