漏奶期间怎么维持奶量？产后漏奶该注意什么？

孕期助手

产后漏奶该怎么办？产后漏奶怎么维持奶量？每个妈妈都有不同程度的漏奶，只是多少的问题。比如有的人是这边喂那边流，这就属于比较严重的漏奶，还有的只是偶尔漏，但也很烦。产后漏奶该用什么方法解决？
        确切地说，目前没有有效解决漏奶的办法，所以不用吃药，不用忌口。漏奶是阶段性的生理现象，一般可自行恢复。等到乳房变软一些，症状就能减轻。
        如果漏奶严重可参考下面的方法——虽不能百分百有效遏制，但有些方法还是值得一试：
        佩戴合时的乳罩，托高乳房，乳头方向朝上；除了宝宝吃奶，应避免刺激乳房，减少条件反射；感觉乳胀时，及时哺乳将乳汁排出；佩戴衬有防护垫的胸罩，双手交叉按压胸部，减缓奶水流出。
       

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        关于漏奶的4点注意事项
        1、出席公共场所，为避免尴尬，应提前将排奶，并准备塑料小奶罩放入衣服内，如果发生漏奶，奶水不会溢出体外。
        2、可以做一些大小合适的棉垫衬在胸罩内，但一定要保持棉垫洁净，以免感染乳头，形成乳腺炎。
        3、及时排奶，一般不要间隔4个小时以上，如果宝宝不在身边，可以用手挤奶法或者吸奶器排一排奶水。
        4、最后你一定相信我前面说的，漏奶不可怕，只是一种生理现象，过一段时间就会自行消失。
        漏奶期间怎么维持奶量？
        1、请勿攒奶
        奶水不是越攒越多，尤其是漏奶期，攒奶不吸，奶水更容易往外溢，别怕宝宝吃不饱，奶水越吸越多，不是越攒越多。
        2、做好预防
        虽然没有办法彻底解决漏奶，但我们有办法预防它。如果宝宝吃奶时，另一侧漏奶，可以用吸奶器提前接着，这样就不算漏奶，而是把奶水存起来，留着宝宝下次喝。
        3、出门尽量不带孩子
        漏奶是乳房接收到外界刺激时的一种条件反射，而宝宝是最大的刺激，如果你外出有事，不带孩子可有效减少漏奶次数，但是不要一次出门太久，不然就是被动攒奶了。
        4、汤水还是要喝
        其实不喝水反而更易胀奶，所以漏奶期间多喝汤，不仅可以减少不适感，还能保持下奶通畅。
        最后，一定要休息好，有精力带孩子，漏奶时才不至于手忙脚乱出现尴尬。总之别担心，相信你很快就能喝宝宝建立起最适合的母乳喂养节奏。