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[月子妈咪] 让你又喜又忧的胀奶,到底是好是坏?

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论坛元老

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发表于 2019-4-25 20:49:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
让你又喜又忧的胀奶,到底是好是坏?我不胀奶啊,奶水是不是不够吃?我胀奶好难受,时间长了会不会乳腺炎啊 !胀奶,相信母乳喂养的妈妈们并不陌生,它让人又喜又忧:喜的是奶水够宝宝吃;忧的是胀奶真的很难受,害怕乳汁淤积,乳腺炎又来了。那么胀奶,到底是好是坏?
        胀奶,个体差异很大,有的妈妈整个哺乳期都没有胀过奶(一点也不奇怪哦),有的妈妈却一直被胀奶困扰。
        涨奶一般分为两种情况:
        正常是乳房胀,但宝宝吃完奶后乳房就软了,这样是没有问题的,不需要特别处理;不正常的胀奶是乳房胀痛、灼热,局部变红变硬,或者妈妈有低烧。
        胀的鼓鼓的乳房,会让乳头变得扁平,宝宝吸吮起来有困难,从而很容易导致乳头疼痛或破裂;而肿胀的乳房如果奶水没有及时排出,我们的身体就会认为宝宝不需要这么多奶水,奶水分泌量减少的同时还容易造成淤积导致乳腺炎。
       

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        胀奶该怎么预防?
        1、早开奶
        圈内一直传着这么一句俗语,产后哺乳有三宝:开奶、宝宝、心情好。把开奶排在第一位,足以说明其重要性了。早开奶,不仅能预防早期的乳房肿胀,还对后期的哺乳奶量的大小有很重要的影响。所以,生完宝宝让孩子吸吮,越早越好。
        2、按需喂养
        母乳喂养,看宝宝,不要看时间。刚开始的时候,我们的乳房不知道宝宝吃多少,肯定会多分泌(也可能会有胀奶出现),但随着我们哺乳的持续,妈妈和宝宝磨合好了,自然就能供需平衡了。
        3、衔乳姿势
        衔乳真的太重要。如果宝宝没吸到奶,乳房里的奶就不能及时排出,同时宝宝的吮吸动作又会刺激更多的乳汁产生,让胀奶更为严重。同时还会让妈妈的乳头受伤。
       

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        遭遇胀奶该怎么处理?
        1、让宝宝吸吮。
        这是最根本最有效的方式。增加宝宝吸奶的次数,不管白天和晚上都要亲喂。如果宝宝吃完奶后乳房还是很胀,用吸奶器吸出来一些到不胀的程度为止,千万不要吸空,吸空的话更容易胀奶。
        2、借助吸奶器或手挤奶
        如果乳头和乳晕因为胀奶变得扁平,在喂奶前先用手、或者将挤奶器挤出一些乳汁,让乳头和乳晕变软,以方便宝宝含乳。
        3、冷敷
        如果宝宝吃奶后没有缓解而吸奶器也吸不出来的话,可以用冷敷缓解肿胀或疼痛;冰过的土豆片或卷心菜叶子,也都是不错的选择。
        4、找靠谱催乳师或看医生
        如果乳房局部肿、红、或摸起来有灼热感,体温超过38℃,那有可能是乳腺炎,要马上找靠谱催乳师或医生,防止炎症扩散。
       

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        不管怎样,胀奶都是不舒服的,但是不胀奶并不代表奶水不够哦!哺乳期喂奶的常态就是乳房软趴趴!
        一般情况开说,宝宝出生后2周左右,慢慢就会不胀奶了,但是妈妈们如果胀奶厉害了,也别着急,但可能说的轻松(换我胸前挂两个硬邦邦的“大石头”,我也会焦虑。),但是焦虑没用啊!反而会加重肿胀,聪明的你肯定不会这样的对不对?试试上面的方法,实在不行就请专业的医师处理,放轻松,没事哒!
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