宝宝吃牛油果会过敏吗

孕期助手

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                                        宝宝吃牛油果会过敏吗
                                                                                
       
                可能会
       
       
                牛油果是高脂肪食物，蛋白质的含量也不低，其中还包含有少许的异体植物蛋白，这种蛋白属于过敏物质，过敏性体质的人吃牛油果是有可能出现过敏的现象。不过，正常体质的宝宝吃牛油果一般不会过敏。
       
       
                小贴士：
       
       
                牛油果有致过敏性，而小孩的脏器发育不是很完善，免疫功能较低，因此，1岁一下的宝宝不适合生吃牛油果，做辅食也需先加热煮熟方可添加。
       
       
               

       
                                           
                                
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                                        宝宝牛油果怎么吃不会过敏
                                                                                
       
                加热吃
       
       
                宝宝吃牛油果前先加热煮熟，能够使牛油果的异体蛋白变性失活，失去其致过敏的能力。让宝宝吃得营养又健康。
       
       
               

       
                                           
                                
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                                        宝宝吃牛油果注意事项
                                                                                
       
                1、年龄太小的宝宝不能吃牛油果：
       
       
                否则会出现消化不良的症状。通常建议，宝宝出生六个月后吃牛油果比较好，如果宝妈还是担心宝宝消化不好，满周岁后吃也可以。
       
       
                2、宝宝吃牛油果的量不能多：
       
       
                次数不能太频繁。因为牛油果所含的油类成份过高，对于小宝宝来说，多吃有可能不利于消化，一天最多吃一个，一周吃三次就行。
       
       
                3、生吃牛油果时要清洗干净外表：
       
       
                以尽量减少果实表皮上含有污染的农药或者细菌的风险。
       
       
                4、吃牛油果时要挑成熟的牛油果：
       
       
                绿色硬的牛油果是没熟的，只有外表变成黑色里面才是黄油状才可以吃。家长们可以把和苹果放在一个密闭口袋里几天，用苹果催熟牛油果。另外，牛油果开了后要新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，营养也会大打折扣。
       
       
               

       
                                           
                                
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                                        宝宝吃牛油果的好处
                                                                                
       
                1、促进宝宝生长发育：
       
       
                牛油果含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维等，营养元素很丰富全面，能补益宝宝身体，促进宝宝生长发育。
       
       
                2、润肠通便：
       
       
                牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，清除堆积在体内的残留物，润肠通便效果极佳，适合经常便秘的宝宝食用。
       
       
                3、滋养宝宝头发：
       
       
                牛油果中含有大约30%的油酸，油酸属于珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的头发，让小儿头发恢复润泽健康状态。特别适合头发干枯宝宝食用。
       
       
                4、预防贫血：
       
       
                牛油果所含铁、钾等矿物质含量，也比其它水果高1-2倍，在防治贫血症方面具有重要价值，适合小宝宝食用。
       
       
               
                       

               
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