宝宝咳嗽能吃蓝莓吗

孕期助手

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                                        宝宝咳嗽能吃蓝莓吗
                                                                                
       
                能吃
       
       
                宝宝咳嗽是可以吃蓝莓的，不会对病情康复有什么影响。而且蓝莓有着丰富的营养元素，是不可多得的好水果，蓝莓还可以增强抵抗力，宝宝咳嗽适量吃蓝莓也是不错的。
       
       
                小贴士：
       
       
                如果觉得蓝莓的味道对嗓子有刺激，不妨在吃过之后喝温开水冲一下嗓子即可。
       
       
               

       
                                           
                                
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                                        宝宝多大能吃蓝莓
                                                                                
       
                6个月后
       
       
                在宝宝6个月后可尝试添加蓝莓辅食。但如果有些小朋友会对莓类水果过敏，通常建议1岁后再添加。如果你给宝宝吃，宝宝不过敏，那在六个月后的任何阶段都是可以吃的。没有必要因为担心过敏而一定要求在特定月龄后才能添加某种食物。
       
       
                小贴士：
       
       
                如果是在8个月前给宝宝吃蓝莓，而且你发现宝宝消化别的时候有问题的话，可以考虑蒸或者煮好，再好打成果泥再给宝宝吃。蒸煮也可以起到一定杀菌的作用，因为对于小宝宝来说，少量的细菌也可能导致他们拉肚子。
       
       
               

       
                                           
                                
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                                        宝宝吃蓝莓有什么好处
                                                                                
       
                1、保护视力：
       
       
                蓝莓很好的一个功效就是可以保护视力，对宝宝的眼睛是很好的。
       
       
                2、提高记忆力：
       
       
                蓝莓还可以提高记忆力，增强脑力，处于发育中的宝宝经常吃蓝莓是很好的。
       
       
                3、有助于睡眠：
       
       
                蓝莓含有膳食纤维，能够利于肠胃蠕动，对于改善睡眠也有一定的作用。
       
       
                4、营养非常丰富：
       
       
                蓝莓不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称“世界水果之王”。所以宝宝食用可以补充各种元素。
       
       
               

       
                                           
                                
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                                        宝宝吃蓝莓注意事项
                                                                                
       
                1、新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。
       
       
                2、由于蓝莓含有草酸盐，当草酸盐积聚太多在体液的时候，会有结晶的现象，反而会对身体有害。因此当肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓。
       
       
                3、草酸盐也会阻止钙的吸收，因此要强化钙质的人避免将蓝莓和高钙食物一起食用，如果要服用钙片，最好和蓝莓隔开2-3小时。
       
       
               

       
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