宝宝吃燕麦有什么好处

孕期助手

1
                                    
                                        有利于宝宝集中注意力，改善宝宝记忆力
                                                                                
        缺乏维生素B1，宝宝会有注意力不集中和记忆不佳的状况。每100克燕麦中含B族维生素居各种谷类粮食之首，尤其富含维生素B1，能够弥补精米和精面在加工中丢失的大量B族维生素。因此，妈妈们不妨将燕麦帮作为帮宝宝补充维生素B1的食材之一。
       


                                    
                                
                                    2
                                    
                                        可以预防宝宝便秘
                                                                                
        燕麦中富含非可溶性膳食纤维，有助于消化，能预防宝宝便秘的发生。
       


                                    
                                
                                    3
                                    
                                        可以减少宝宝患上肥胖症的机率
                                                                                
        燕麦能更好地清除孩子体内的垃圾，减少肥胖症的发生，从而可以预防宝宝患上儿童肥胖症。同时，如果宝宝患上了儿童肥胖症疾病，也可以将燕麦作为辅食食疗。此外，燕麦符合现代营养学所提倡的“粗细搭配”、“均衡营养”的饮食原则，可满足人体生长发育的需要。
       


                                    
                                
                                    4
                                    
                                        可以帮宝宝补充钙质
                                                                                
        燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
       
       


        12