夏季带宝宝晒太阳注意事项

孕期助手

1
                                    
                                        6个月以下宝宝应避免直接暴晒
                                                                                
        6个月以下的宝宝皮肤娇嫩，如果直接在太阳下暴晒很容易晒伤；
        甚至可能造成严重的皮肤疾病，因此建议6个月以下的宝宝不要直接在太阳暴晒。
       

                                    
                                
                                    2
                                    
                                        正确选项晒太阳时段
                                                                                
        时间以上午6-10时及下午4-5时为宜。
        上午6-10时阳光中的红外
线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;
        下午4-5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
        中午到下午4时这
段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
        需要注意的是：
        在炎热的夏季，可能9点以后阳光就已经很强烈了，家长应根据实际情况调整晒太阳的时间。
       


                                    
                                
                                    3
                                    
                                        晒太阳的时间别超过半个小时
                                                                                
        对婴幼儿来说，晒太阳时间最好不要超过半小时，这是因为婴幼儿皮肤娇嫩，晒太阳时间过长易导致皮肤不适，出现干燥瘙痒等症状。
       


                                    
                                
                                    4
                                    
                                        晒太阳时注意增减衣物
                                                                                
        家长应该注意，给宝宝晒太阳时要注意增减衣物。最开始，可以穿平时一样多的衣物。
        等宝宝身体发热，就应脱下厚重衣物，以宝宝感觉舒适为宜。
        晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，招致感冒。
       


                                    
                                
                                    5
                                    
                                        注意避免阳光直射宝宝眼睛
                                                                                
        给宝宝晒太阳时主要是晒宝宝的手、脚以及背部，同时应注意避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。
        强烈的太阳光长时间照射脸部，容易引起脸部干燥甚至灼伤，阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康，所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。
       


                                    
                                
                                    6
                                    
                                        隔着玻璃晒太阳功效大减
                                                                                
        有家长咨询，太阳直射会伤害宝宝，那么可以隔着玻璃晒吗?有研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%；
        若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。