宝宝夏季防暑降温小妙招

孕期助手

1
                                    
                                        铺草席或亚麻席
                                                                                
        降温指数：★★★☆☆
        夏天睡觉，妈咪不妨在床褥上垫一张凉席，让宝宝睡个安稳觉。这里的凉席是指吸汗性好的草席、亚麻席。
        但需注意的是：
        凉席易滋生螨虫，使用前必须用开水烫洗，使用期间最好天天擦洗，以免宝宝皮肤产生炎症。
       

                                    
                                
                                    2
                                    
                                        摸冰块
                                                                                
        降温指数：★★★★☆
        宝宝身体太热时，妈咪可以做一些冰块放到碗里给宝宝玩耍，如果觉得太冰，也可以把冰块用毛巾包着。
        但需要注意的是：
        冰块要做得稍大，以免宝宝误吞，同时要避免宝宝身体的其他部位接触冰块。
       

                                    
                                
                                    3
                                    
                                        小毛巾垫背
                                                                                
        降温指数：★★☆☆☆
        对“汗宝宝”来说，最好的方法是在后背垫一条毛巾，让毛巾吸走宝宝的汗水，这是消暑降温的明智之举。
        但需注意的是：
        毛巾别乱选，最好选透气性好、吸汗性强的纯棉毛巾。如毛巾已湿漉漉的，要及时换下来，以免宝宝受凉感冒。
       

                                    
                                
                                    4
                                    
                                        游泳
                                                                                
        降温指数：★★★☆☆
        游泳不仅可以解暑降温，还可以促进宝宝肌力发展。妈咪可以多带宝宝去游乐场游泳，也可以尝试家庭泳池。
        但需注意的是：
        游泳池的水温最好控制在29-30℃，以免宝宝受凉。