宝宝吃灯笼果有什么好处

孕期助手

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                                        补充微量元素
                                                                                
        灯笼果含有人体所需的18种氨基酸以及钙、铁、钾、磷、锌等微量元素，可以给宝宝补充多种微量元素。
       


                                    
                                
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                                        增强抵抗力
                                                                                
        灯笼果每100克鲜果中含有维生素C200毫克，维生素C的含量仅此猕猴桃位居第二，可以促进宝宝的骨骼、大脑、牙齿发育，有效增强免疫力，有助于宝宝健康成长。
       


                                    
                                
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                                        促进宝宝视力发育
                                                                                
        灯笼果富含丰富的B族维生素，其中维生素B2又称为核黄素，可以增进视力，减少视力疲劳，对宝宝视力发育有一定的好处。
       


                                    
                                
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                                        补血
                                                                                
        灯笼果含有丰富的铁元素，人体缺铁时容易引起缺铁性贫血，所以适当给宝宝吃些灯笼果还有补血的好处。
       
       


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