宝宝能吃菱角吗

孕期助手

1
                                    
                                        宝宝能吃菱角吗
                                                                                
        宝宝能吃菱角
        菱角营养价值很高，含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素等，可以补充营养、止咳、利尿等。且菱角味甘，无副作用，因此，宝宝可以吃菱角。
       


                                    
                                
                                    2
                                    
                                        宝宝多大能吃菱角
                                                                                
        如果已经满12个月的宝宝是可以吃菱角的，满12个月的孩子基本上什么都能吃，只是要根据孩子的年龄决定食物的大小。1岁半以下宝宝吃菱角要尽可能的磨碎，防止宝宝被噎住，1岁半以上，4岁以内的宝宝要切成小丁块，4岁以上块头可以稍微大一些。建议煮菱粉粥给宝宝吃同，有益胃肠，可解内热。但一定要适量，毕竟菱角是凉性。
       


                                    
                                
                                    3
                                    
                                        宝宝吃菱角怎么选
                                                                                
        生食选鲜菱熟食选老菱
        菱角属于水生植物，绿皮白肉、壳薄味甜，肉质坚硬，但香味奇特，味美滋口。而且菱角可生食，也可煮熟食。
        1、生食菱角：
        宜以色翠而鲜嫩为好，尤其是刚出水时口味更佳，这样吃起来口感较脆，像荸荠。
        2、熟食菱角：
        则以肉质洁白的老菱为佳，其中黄色或红色的菱角就是完全成熟的，煮熟后口感绵软粉糯，和煮熟的栗子相似。
       


                                    
                                
                                    4
                                    
                                        宝宝吃菱角注意事项
                                                                                
        1、不要多吃菱角：
        一方面可能使宝宝消化不良，另一方面菱角性寒，多食寒气会入侵宝宝的肠胃，让宝宝出现腹痛腹泻、恶心呕吐等病症。
        2、对菱角过敏的宝宝不能吃：
        第一次给宝宝吃菱角的时候，只能吃一点点，注意观察宝宝是否有过敏反应，避免出现严重过敏的情况。
        3、给宝宝吃的菱角一定要煮熟：
        一是可以去涩，让菱角更好吃，二是可以去寒气，三是可以杀死细菌，不至于损害宝宝的肠胃健康。
       
       


        12