怎么预防宝宝大便干燥

孕期助手

1
                                    
                                        饮食调理
                                                                                
        1、4个月以上人工喂养或混合喂养的宝宝：
        可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
        2、宝宝满5个月可逐步增加辅食：
        最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。对于纯母乳喂养的宝宝来说，最好还是母乳喂养到6个月大才开始添加辅食哦。
       


                                    
                                
                                    2
                                    
                                        适量运动
                                                                                
        做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
       


                                    
                                
                                    3
                                    
                                        适当地给宝宝按摩腹部
                                                                                
        按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促使大便下行排出。
       


                                    
                                
                                    4
                                    
                                        按摩宝宝肛门
                                                                                
        适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射，促进排便。
       
       


        12