宝宝辅食山药的做法

孕期助手

1
                                    
                                        山药泥
                                                                                
        适合6个月以上的宝宝
        1、食材：
        山药一根。
        2、做法：
        山药洗净、去皮、切片、蒸熟。将蒸熟的山药碾压成泥即可。
       


                                    
                                
                                    2
                                    
                                        山药苹果泥
                                                                                
        适合6个月以上宝宝
        1、食材：
        山药100g、苹果50g。
        2、做法：
        新鲜山药(淮山)去皮切小块，苹果去皮切小块。所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟。蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。
       


                                    
                                
                                    3
                                    
                                        山药蛋黄泥
                                                                                
        适合7个月以上对鸡蛋不过敏的宝宝
        1、食材：
        铁棍山药一根、鸡蛋一个、番茄酱适量。
        2、做法：
        山药切成块，将山药蒸熟。鸡蛋煮熟，只要蛋黄。注意鸡蛋不要煮太久，一般水开后煮7分钟捞出正好。将山药、蛋黄放入破壁料理机里，加入适量开水，打成细腻的泥。表面挤上少许纯番茄酱点缀即可，当然，也可以不加番茄酱。
       


                                    
                                
                                    4
                                    
                                        红枣山药泥
                                                                                
        1、食材：
        铁棍山药300g、红枣8颗、淡奶油3勺。
        2、做法：
        山药洗净蒸熟，去皮备用，红枣洗净去核。装入料理机，加入3勺淡奶油，没有的话也可以换成牛奶，打成泥。将打好的山药泥装入碗中即可食用。
       
       


        12