宝宝辅食米糊的做法

孕期助手

1
                                    
                                        黑芝麻米糊
                                                                                
        1、食材：
        芝麻30克、糯米50克、大米50克。
        2、做法：
        所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。
       


                                    
                                
                                    2
                                    
                                        紫薯米糊
                                                                                
        1、食材：
        紫薯150克、大米80克。
        2、做法：
        （1）紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。
        （2）将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊。
       


                                    
                                
                                    3
                                    
                                        红薯杂粮米糊
                                                                                
        1、食材：
        红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克。
        2、做法：
        （1）麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净；红薯去皮切小块，倒入豆浆机中。
        （2）加入玉米片、麦仁、糙米，所需量的清水，加盖按下米香豆浆键即可。
       


                                    
                                
                                    4
                                    
                                        南瓜米糊
                                                                                
        1、食材：
        南瓜300g、大米100g。
        2、做法：
        （1）南瓜去皮切成小块；大米清洗干净。
        （2）将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。
       
       


        12