宝宝辅食西红柿的做法

孕期助手

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                                        西红柿泥
                                                                                
        1、食材：
        西红柿。
        2、做法：
        （1）西红柿放入开水中去皮，然后切成小块；
        （2）将切好的西红柿放入锅中加水煮熟，然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。
        （3）由于西红柿泥比较酸，推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。
       


                                    
                                
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                                        西红柿肝泥
                                                                                
        1、食材：
        西红柿、猪肝/鸡肝。
        2、做法：
        （1）猪肝/鸡肝浸泡半小时，然后将肝煮熟，以切开看不到血丝为准，然后切成小块；
        （2）西红柿放入开水中去皮，然后切成小块，放入锅中加水煮熟；
        （3）将西红柿和肝放入搅拌机中加水搅拌成泥即可。
       


                                    
                                
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                                        西红柿豆腐羹
                                                                                
        1、食材：
        西红柿、豆腐、淀粉。
        2、做法：
        （1）西红柿烫水去皮后切块，豆腐洗净后可以切碎一点；
        （2）锅中加油，将西红柿放入锅中煸炒，直至出汁；
        （3）然后加入清水煮开，之后倒入豆腐，继续煮开；
        （4）加入淀粉勾芡后出锅即可。
       


                                    
                                
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                                        西红柿焖饭
                                                                                
        1、食材：
        大米、番茄、土豆、茄子。
        2、做法：
        （1）西红柿放入开水中去皮；茄子、土豆去皮洗净后切成小丁；
        （2）把所有食材放入电饭锅中煮饭，大米、土豆、茄子比例大概2:1:1，西红柿则根据宝宝喜欢酸的口味来协调量，一般来说放一个西红柿就行；
        （3）煮熟后把西红柿和米饭拌匀即可。
       
       


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