牛油果怎么给宝宝做辅食

孕期助手

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                                        牛油果怎么给宝宝做辅食：牛油果泥
                                                                                
        对于满6个月以后的宝宝，可以把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥做成最简单的辅食，直接喂给宝宝吃。
        刚开始尝试时，少量即可。
        随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。
        刚开始吃牛油果时可能会有种涩涩的感觉，有些宝宝会不爱直接吃牛油果泥。
       

                                    
                                
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                                        牛油果怎么给宝宝做辅食：香蕉牛油果松饼
                                                                                
        香蕉牛油果松饼适合一岁以上的孩子食用。
        食材：
        鸡蛋 1个、牛奶 50g、低筋面粉 40g、牛油果泥50g、香蕉泥 50g、泡打粉 1/4小勺(约2g)
        做法：
        1、牛油果和香蕉混合打成泥。
        2、底筋面粉过筛。
        3、将果泥、面粉、泡打粉、牛奶、鸡蛋混合均匀。
        4、搅拌成松饼面糊，我用了摇摇杯搅拌的。
        5、不粘锅小火加热，抹一层油，低空缓慢倒入面糊，在锅底自然摊成圆形。
        6、小火加热，等饼表面出现气泡，底部能推动的时候翻面，继续小火加热。
        7、两面煎熟就可以出锅了。
       

                                    
                                
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                                        牛油果怎么给宝宝做辅食：牛油果奶昔
                                                                                
        这种方法也是比较适合一岁以上的孩子吃，因为需要用到酸奶。如果不用酸奶的话8个月左右吃也可以。
        食材：
        牛油果，酸奶或者养乐多或者牛奶，糖
        方法：
        1、将牛油果切块备用。
        2、将牛油果倒入辅食机或是榨汁机中，然后再倒入酸奶或是牛奶，启动榨汁机搅拌均匀即可。
        3、如果加里没有榨汁机的，直接用勺子把牛油果撵成泥状，再倒入奶搅拌均匀。
       

                                    
                                
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                                        牛油果怎么给宝宝做辅食：怎么判断牛油果熟了没
                                                                                
        可以用手按压的感觉来判断牛油果的成熟度。
        如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟，需要放置几天再吃。
        如果按起来很软，就说明果肉已经烂了，也许里面都发黑了。
        如果软硬适中，稍微可以感觉按得动，就是成熟了。
        用刀切开，里面是嫩嫩的黄绿色，很清淡的颜色，没有黑斑是最佳状态的牛油果。