【母乳性黄疸母亲吃什么】母乳性黄疸妈妈吃什么好

孕期助手

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                                        母乳性黄疸母亲吃什么：益生菌
                                                                                
        妈妈可以吃益生菌，通过奶水传递给宝宝。可以通过益生菌调节宝宝的肠胃功能，帮助宝宝消化，从而改善对母乳的吸收，减轻黄疸的症状。
        注意：
        妈妈在吃益生菌的时候，不可过量，以免造成其他不良的影响。
       

                                    
                                
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                                        母乳性黄疸母亲吃什么：新鲜果蔬
                                                                                
        妈妈要想宝宝黄疸退得快，最应该注意自己的饮食。饮食清淡的同时也要做好荤素搭配，这样才既有利于宝宝的成长，又可以缓解宝宝黄疸的症状。
        建议：
        母乳是宝宝最理想的营养品，为使宝宝得到必需的营养，可采取多次少量的母乳喂养的方法。
       

                                    
                                
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                                        母乳性黄疸母亲吃什么：性温的食物
                                                                                
        中医认为，黄疸病是由于孩子体内寒湿阻滞，使胆汁排泄不畅，溢于肌肤造成的。孩子体内的寒湿全来自母亲，只要是母亲怀孕期间吃了太多的寒凉食物，宝宝出生后多数会得黄疸病。
        当然母亲只要及时停掉寒凉的食物，只吃性平、性温的东西，多服催奶食疗方，并隔天用艾叶水泡脚发汗祛寒，连泡3次，及时祛除身体的寒湿，孩子不吃寒凉的母乳，黄疸自会慢慢消退。
       

                                    
                                
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                                        母乳性黄疸母亲不能吃什么
                                                                                
        在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，除此之外不能吃寒凉的食物。比如现在是秋季，是大闸蟹的旺季，但是大闸蟹是寒凉之物，建议最好不要吃，以免加重宝宝的黄疸。
        建议：
        母亲可以吃些温补性的食物，这样有利于宝宝黄疸症状的缓解哦。
       

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