【怎么预防小儿佝偻病】预防宝宝佝偻病的方法

孕期助手

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                                        胎儿期
                                                                                
        1、孕妇要多晒太阳和多户外活动。
        2、孕妇要多喝牛奶。
        3、孕妇在孕期的5个月以后，开始每天补充适量的钙(500毫克左右，相当于金箍棒成人钙片6粒左右)。
        4、于妊娠中、晚期补充维生素D；每天400～800IU(相当于贝特令或伊可新一粒)。但是很多妇产科医生认为维生素D对胎儿的安全性还不是很确定，所以很少给孕妇开维生素D。
       

                                    
                                
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                                        婴儿期(一岁以内)
                                                                                
        这个时期是重点。
        1、宝宝要多晒太阳和户外活动，这一点作为第一点，也是最最重要的，也最经济、最有效。
        2、从满月开始，每天补充适量的维生素D，《方案》的建议每天400～800IU(相当于贝特令或伊可新一粒)。鱼肝油要每天吃，一直坚持到1岁半左右。
        3、提倡母乳喂养，哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油和多晒太阳。
        4、6个月以后要每天补充适量的钙剂。
        5、多喝奶。
       

                                    
                                
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                                        幼儿期(1～3岁)
                                                                                
        1、宝宝要多晒太阳和户外活动，这一点作为第一点，也是最最重要的，也最经济、最有效。
        2、每天补充适量的维生素D，1岁～1岁半，每天一粒鱼肝油，《方案》的建议每天400～800IU(相当于贝特令或伊可新一粒)。1岁半以后，如果经常晒不到太阳，也要经常补充鱼肝油，可以每周3～5粒鱼肝油。
        3、要每天补充适量的钙剂。
        4、多喝奶。(每天500～600毫升)
       

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