【秋季宝宝睡觉惊醒怎么回事】秋季宝宝睡觉惊醒是什么原因

孕期助手

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                                        秋季宝宝睡觉惊醒怎么回事：缺乏维生素
                                                                                
        秋季宝宝睡觉惊醒很大因素就是缺乏维生素导致的，维生素D或维生素B1不足都会影响孩子的睡眠质量的。
        具体分析：
        一些有佝偻病的孩子更容易会有半夜易醒的情况，或者孩子每天吃的食物太过于精细了等问题；
        建议：
        如果是因为这样的问题引起的孩子半夜易醒的问题的话，那么最好可以带孩子到保健门诊去检查一下，或者补充一下维生素D或维生素B1。
       


                                    
                                
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                                        秋季宝宝睡觉惊醒怎么回事：天气干燥
                                                                                
        秋季天气干燥，空气中缺少水分，宝宝晚上睡觉呼吸的时候会导致嘴巴或者鼻子干燥，严重甚至导致宝宝上火流鼻血，这种不舒服干燥的感觉很容易让宝宝惊醒。
        建议：
        所以，家长在宝宝晚上睡觉的时候最好在房间放一个加湿器或者放一盆水，缓解空气中的干燥。
       


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