男孩骨龄多大停止生长

孕期助手

1
                                    
                                        男孩骨龄多大停止生长
                                                                                
        男孩停止长高期:骨龄18.4岁
        身高突增期:骨龄13～15岁
        青春期:骨龄13岁后约第9个月出现变声、腋毛、胡须、喉结突出等。
       

                                    
                                
                                    2
                                    
                                        男孩骨龄多大停止生长：男孩身高发育表
                                                                                
        男孩子的身高发育水平可以参照下表：
       

                                    
                                
                                    3
                                    
                                        男孩骨龄多大停止生长：小孩身高增长规律
                                                                                
        足月儿身长平均为50厘米。
        出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米。
        以后每年大约平均增长5厘米。
        因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。
        凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
       

                                    
                                
                                    4
                                    
                                        男孩骨龄多大停止生长：有助于长高的运动有哪些
                                                                                
        一般来讲，最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。
        跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用。
        引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生。
        游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。